La CapOeira est un mélange unique de danse, de musique et d’art martial, qui suscite un intérêt croissant à travers le monde.
Si vous envisagez de suivre des cours de CapOeira, voici un guide qui répondra à toutes vos questions !
À quel âge commencer les cours de CapOeira ?
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer les cours de CapOeira.
Bien que de nombreuses écoles de CapOeira proposent des cours pour enfants dès 3 ans, de nombreux adultes se lancent également dans cette aventure à un âge plus avancé.
L’important est votre passion et votre désir d’apprendre tout simplement
Quel est l’objectif des cours de CapOeira ?
Historiquement, la CapOeira était un moyen pour les esclaves brésiliens de résister à l’oppression.
Aujourd’hui, les cours de CapOeira visent à transmettre cette riche culture, tout en améliorant la condition physique et en renforçant la confiance en soi des CapOeiristes à travers une pratique sportive et artistique.
Quels styles sont enseignés dans les cours de CapOeira ?
Les deux styles principaux enseignés sont la CapOeira Angola et la CapOeira Regional.
La CapOeira Angola du maitre Pastinha est plus traditionnelle, axée sur des mouvements lents, tandis que la CapOeira Regional du maitre Bimba est plus dynamique et acrobatique.
Les cours de CapOeira sont-ils uniquement axés sur la danse ?
Non, bien que la danse soit un élément important, les cours de CapOeira intègrent également des techniques de combat, de défense et bien sûr, une dimension musicale essentielle.
On joue la CapOeira, on ne la danse pas, ni ne la luttons.
Quels sont les bienfaits des cours de CapOeira ?
Participer à des cours de CapOeira améliore la flexibilité, la coordination, la force et l’endurance. De plus, cela renforce la confiance en soi, la concentration et offre un bien-être mental.
Si vous êtes intéressé.e par la CapOeira et que vous habitez dans le Tarn, CapOeira Tarn est une excellente école à aller visiter.
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Que tu aies déjà fait tes premiers pas ou que tu sois simplement curieux-curieuse.
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Pour conclure
Que vous soyez jeune ou moins jeune, les cours de CapOeira offrent une expérience enrichissante qui allie culture, sport et art.
N’attendez plus et lancez-vous dans cette aventure unique !
Partagez cet article avec vos amis passionné.es de CapOeira et laissez-nous un commentaire sur votre expérience !
