Le QUILOMBO
Ta communauté pour progresser en CapOeira,transformer ton corps, et vivre mieux au quotidien
Tu cherches un moyen de progresser en CapOeira tout en améliorant ta santé et ta forme physique ?
Tu veux être accompagné.e et ne plus t’entraîner seul.e ?
Le Quilombo est là pour toi !
Qu'est-ce que Quilombo ?
Le Quilombo, c’est une communauté en ligne dédiée à la CapOeira, mais aussi à ton bien-être et à ta forme physique.
C’est un espace où tu trouveras tout ce qu’il te faut pour progresser, que tu sois débutant ou que tu pratiques déjà depuis quelques années.
Avec Quilombo, tu bénéficies de trois axes majeurs pour t’accompagner et te faire évoluer dans ta pratique :
1. Librairie de mouvements
Accède à une librairie complète de vidéos où chaque mouvement de CapOeira est expliqué en détail, de la base aux techniques avancées. Chaque vidéo est claire et simple à suivre, pour que tu puisses pratiquer chez toi à ton rythme, avec toutes les corrections dont tu as besoin.
- Développe ta technique grâce à des explications précises.
- Pratique à ton rythme : accède aux vidéos quand tu veux, où tu veux.
- Apprends les bases comme un pro, et maîtrise les mouvements essentiels pour progresser.
2. Les LIVES
Deux fois par semaine, retrouve-moi en direct pour des sessions d’entraînement et de coaching. Ces lives sont l’occasion de pratiquer ensemble, de poser toutes tes questions et de recevoir des réponses instantanées.
- Entraînement guidé en direct, pour t’aider à progresser efficacement.
- Pose toutes tes questions, que ce soit sur un mouvement, ta technique, ou ta forme physique.
- Profite de l’énergie d’une communauté soudée qui t’encourage à chaque étape.
Plus jamais seul.e dans ta pratique : on progresse ensemble !
3. Les Masterclass
Plonge dans des Masterclass exclusives pour approfondir des sujets essentiels que peu de gens abordent. Nous allons explorer des thèmes comme la respiration, la gestion des émotions dans le jeu, et bien plus encore, avec parfois des invités experts qui te feront découvrir de nouvelles perspectives.
- Découvre des aspects inédits de la CapOeira pour aller plus loin dans ta pratique.
- Améliore ton jeu en apprenant à gérer ton énergie, ton souffle et tes émotions.
- Accède à des conseils de pro pour te dépasser à chaque session.
Pourquoi Quilombo est fait pour toi ?
Quilombo est plus qu’un simple programme de CapOeira : c’est une communauté, un lieu où tu peux te dépasser, sans te sentir seul(e), avec un accompagnement personnalisé.
- Tu veux progresser plus vite ?
- Tu as besoin d’un accompagnement sur mesure pour corriger tes mouvements et améliorer ta technique ?
- Tu veux t’entraîner avec d’autres passionnés et profiter de l’énergie collective ?
- Tu souhaites aussi renforcer ton corps pour le quotidien et te sentir en forme pour gérer ta vie de parent, ton travail, et tes activités ?
Quilombo est là pour t’aider à réaliser tout ça.
Rejoins Quilombo dès aujourd'hui !
Accède à :
- Une librairie complète de mouvements détaillés.
- Des lives hebdomadaires pour t’entraîner et poser toutes tes questions.
- Des masterclass pour aller encore plus loin dans ta pratique.
Rejoins Quilombo et deviens la meilleure version de toi-même, dans ta pratique de la CapOeira et dans ta vie quotidienne !
