Technique & Entrainement

Là où il y a de la force, mets-y de la souplesseLà où il y a de la souplesse, mets-y de la force En y réfléchissant, c’est super philosophique comme phrase Là où tu es buté, tu dois mettre de l’eau dans ton vin Et là où tu es au contraire trop lax, tu dois […]

Être un bon CapOeiriste aujourd’hui c’est plus facile que jamais On devient tous feignantsNotre niveau de volonté et d’engagement diminue de jour en jour Même notre nourriture est molleMastiquer est devenu trop pour nous Pourquoi s’étonner que dans la CapOeira tout soit dur De ce point de vue-là, les efforts pour obtenir une maitrise de

Et ça Même si tu pars de très loin… Jouer sans s’arrêter, le Graal pour tout CapOeiriste C’est la marque des grands de notre Art Imagine comment tu te sentirais si tu réussissais à jouer sans t’arrêter.Pas un seul arrêt Qu’est-ce que tu ressentirais si tu ne restais plus figé en regardant ton partenaire faire

La CapOeira combine harmonieusement les éléments de combat et de danse, créant un art martial unique en son genre. Entre lutte et danse, vous devez jongler entre efficacité et plasticité. Le jeu de CapOeira est comme une conversation. Il convient de savoir poser les questions correctement, avec une bonne élocution. Le coup de pied que

Le handstand, ou « bananeira » en CapOeira, est bien plus qu’une prouesse physique : c’est un symbole de liberté, d’euphorie, comme un retour en enfance. Cette sensation unique est à la portée de tous, avec un peu de pratique et de détermination. Pour nous CapOeiriste, la Bananeira est un de nos mouvements piliers que nous nous

Comment réussir à t’entrainer tous les jours De la Bananeira au Pont : La Clé pour réussir en CapOeira et dans la Vie La Capoeira, cet art afro-brésilien, est bien plus qu’une simple pratique physique. Elle est une quête de dépassement de soi, un chemin vers la maîtrise de son corps et de son esprit.

La CapOeira, cet art brésilien mêlant danse, musique et lutte, fascine de nombreux passionné.es à travers le monde. Pour débuter la CapOeira, il est essentiel de maîtriser certains mouvements de base pour progresser efficacement. Dans cet article, nous allons explorer deux coups de pied fondamentaux que chaque CapOeiriste débutant.e doivent connaître et maitriser ! Loi

Commencer la CapOeira après 30 ans : Est-ce vraiment possible ? La CapOeira, cette danse-martial brésilienne est souvent perçue comme une discipline réservée aux jeunes. Mais est-ce vraiment le cas ? Découvrons ensemble pourquoi il n’est jamais trop tard pour se lancer 🫶 Pourquoi la CapOeira est-elle adaptée à tous les âges ? La beauté

Tu as toujours été fasciné.e par la CapOeira, cette danse de combat aux origines africaines ?Tu te demandes si, entre 30 et 50 ans, c’est le bon moment pour te lancer ? Ne cherche plus, j’ai exactement ce qu’il te faut. Pourquoi ce guide est-il ta clef d’entrée dans le monde de la CapOeira ?