Tu as toujours été fasciné.e par la CapOeira, cette danse de combat aux origines africaines ?Tu te demandes si, entre 30 et 50 ans, c’est le bon moment pour te lancer ? Ne cherche plus, j’ai exactement ce qu’il te faut. Pourquoi ce guide est-il ta clef d’entrée dans le monde de la CapOeira ? […]
Découvre la CapOeira : Le Guide Ultime pour les 30-50 ans Lire la suite »
Guide complet pour les débutants : Comment démarrer la CapOeira après 30 ans ? La CapOeira, cet art martial brésilien qui mêle danse, musique et combat, suscite de plus en plus d’intérêt à travers le monde. Si vous avez plus de 30 ans et que vous êtes curieux ou curieuse de découvrir cette discipline, ce
Comment apprendre la CapOeira quand on est débutant ? Lire la suite »
La CapOeira, une forme d’art martial brésilien qui combine danse, musique et acrobaties, est souvent perçue comme une discipline pour les jeunes. Cependant, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles commencer la CapOeira après 30 ans peut être une excellente idée. Quel âge pour CapOeira ? Il n’y a pas d’âge spécifique pour commencer
Pourquoi vous devriez commencer la CapOeira après 30 ans Lire la suite »
Pourquoi le mouvement ultime de la Capoeira est-il si difficile à maîtriser ? Tu te lances dans la CapOeira et tu te demandes pourquoi ce mouvement ultime semble si insaisissable ? C’est normal. La CapOeira est un art complexe qui demande de la discipline, de la patience et une pratique régulière. Qu’est-ce que le mouvement
Le mouvement le plus dur de la CapOeira est super facile ! Lire la suite »
Pourquoi les tutoriels sont un danger pour toi ? Tu as 20 ans ou tu as plus de 40 ans et tu commences la CapOeira ?Tu cherches des raccourcis, des tutos pour apprendre plus vite. Mais est-ce vraiment la bonne approche ? Comprendre le « syndrome du tuto » Qu’est-ce que le syndrome du tuto ? Le
😳 Comment la CapOeira, art martial afro-brésilien, est-elle devenue un symbole de résistance et de culture ? Quelle est son histoire depuis son origine chez les esclaves du XVIe siècle ? Découvrez le voyage fascinant de la CapOeira à travers les siècles
Découvrez l’histoire de la CapOeira : Un art afro-brésilien unique Lire la suite »
La différence entre échauffement et étirement dans la CapOeira
CapOeira : ⛔️ Arrête de t’étirer et apprends enfin à t’échauffer correctement Lire la suite »
Qui peut pratiquer la CapOeira ?À partir de quel âge pouvons-nous commencer la CapOeira ?Jusqu’à quel âge pouvons-nous pratiquer la CapOeira ?Dois-je être souple pour faire de la CapOeira ? La CapOeira est un art qui peut sembler intimidant. Mélange de lutte, de danse et de musique, la CapOeira est un art à part entier
Tout le monde peut-il faire de la CapOeira ? Lire la suite »
Hey coucou à toi qui aime la CapOeira ! Je suis content de te parler aujourd’hui. Tu as l’air en forme, même si je ne te vois pas… Je suis content car si tu es ici, c’est que tu as envie de progresser et de t’entrainer à la maison. Et ça c’est super cool !
CapOeira : routines d’entrainement à la maison Lire la suite »
Les 8 séquences de Mestre Bimba sont un enseignement fondamental de la Capoeira Regional. La luta Regional Baiana, premier nom de la CapOeira Regional est une forme traditionnelle de la CapOeira qui a été développée par Mestre Bimba dans les années 1920-1930. Originaire de São Salvador au Brésil, la même ville que mestre Pastinha, le
