Technique & Entrainement

La différence entre échauffement et étirement dans la CapOeira

Qui peut pratiquer la CapOeira ?À partir de quel âge pouvons-nous commencer la CapOeira ?Jusqu’à quel âge pouvons-nous pratiquer la CapOeira ?Dois-je être souple pour faire de la CapOeira ? La CapOeira est un art qui peut sembler intimidant. Mélange de lutte, de danse et de musique, la CapOeira est un art à part entier

Hey coucou à toi qui aime la CapOeira ! Je suis content de te parler aujourd’hui. Tu as l’air en forme, même si je ne te vois pas… Je suis content car si tu es ici, c’est que tu as envie de progresser et de t’entrainer à la maison. Et ça c’est super cool !

Les 8 séquences de Mestre Bimba sont un enseignement fondamental de la Capoeira Regional. La luta Regional Baiana, premier nom de la CapOeira Regional est une forme traditionnelle de la CapOeira qui a été développée par Mestre Bimba dans les années 1920-1930. Originaire de São Salvador au Brésil, la même ville que mestre Pastinha, le

Par où débuter la CapOeira ? Bienvenue dans mon article pour les débutants CapOeira. Si tu es ici, c’est que tu es intéressé.e par cette pratique. Elle mélange à merveille la danse, l’art martial, la musique et bien d’autres aspects artistiques et culturels. Trouve toutes les clés pour bien débuter cette activité. Tu le sauras

Tu veux commencer la CapOeira et tu as environ 40 ans ?Voir même que tu as déjà débuté ? Tu es peut-être le type de personne qui a vu de la CapOeira étant jeune, dans une démo, dans le film Only The Strong, en jouant à Tekken.Tu as même surement voulu en faire à l’époque

La ginga est-elle devenue un mouvement de .CapOeira. par défaut ? Depuis ton premier cours de .CapOeira. tu fais la ginga.C’est peut-être le premier mouvement que tu aies apprisDepuis tes premiers pas de débutant tu fais la ginga.Tu as déjà entendu que c’était le mouvement le plus important même de la .CapOeira. On t’a donné

Une des quêtes du .CapOeiriste. est la continuité
De toujours être en mouvement, de toujours trouver une solution et de ne jamais s’arrêter dans son je.u de .CapOeira. 

Cette quête si précieuse, peut être simplifier de manière…. très simple 

Quand on est débutant, qu’on découvre ses premiers cours de .CapOeira. il y a tellement d’informations à ingérer, à digérer, qu’un bon Gaviscon© peut être nécessaire
Pourtant les choses sont plus simples qu’on ne le pense…

Le je.u de .CapOeira. est complexe, subtil. Là, on va tout oublier de cette partie-là et on va se concentrer sur certaines notions, certains mouvements. Car le but est d’avoir quelque chose de concret, un levier pour améliorer notre je.u et le plaisir qu’on prend du coup à rentrer dans une roda.Toutefois pour simplifier est

Tu débutes la .CapOeira. et tu veux gagner du temps ? Longtemps j’ai voulu tout savoir, tout comprendre sur la .CapOeira.Surtout quand j’étais débutant dans les cours de CapOeiraJ’ai tellement couru derrière le prochain savoir, derrière ce qu’il me manquait que j’étais incapable d’apprécier ce que j’avais et ce que je faisais Tu sais ce